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금연하면 일어나는 몸의 변화 신년 계획에 늘 순위권에 '금연'은 빠지지 않는 거리입니다. 또한 요즘 광고에서 보면 미세먼지와 코로나로 마스크를 끼고 다니는데 왜 아빠는 사람이 많고 먼지가 많은 곳에서 들어가는지 라는 장면이 보입니다. 그만큼 금연을 생활화하자고 외치는 소리가 이곳저곳에서 들립니다. 그렇다면 금연을 어떻게 해야 성공할 수 있는지 오늘은 알아보도록 하겠습니다. 금연을 해야 하는 이유 금연방법 금연성공팁 금연효과-금연 후 몸의 변화 몸이 피곤하다. 피워야 할 시간이 지나면 초조해진다. 그래서 스트레스가 더 쌓인다. 흡연이 건강에 좋지 않다는 사실을 알면서도 쉽게 끊어내지 못하는 경우가 많습니다. 흡연자의 90% 가 담배 끊기를 원하시만 금연을 시도하는 사람이 성공하는 사람보다 훨씬 더 적습니다. 금연은 생각보다 쉽지는 않.. 2021. 3. 31.
간단하게 이메일 만들기에 도전해보세요 남녀노소 휴대폰을 안 쓰는 분들이 없을 정도로 생활화가 되었습니다. 만약 휴대폰 말고 인증수단으로 이메일을 사용하면 되지만 연세되신 분들은 불편해하시는 분들이 많으신 거 같습니다. 이메일 만들기가 처음에는 어려워 보여도 그 자리에서 바로 만드는 걸 보고 나면 이렇게 쉬운걸 왜 그동안 해오질 못했나 싶어 하실 겁니다. 선택이 아닌 필수가 되어버린 이메일은 편지를 사진, 영상을 첨부해서 인터넷으로 작성한다고 생각하면 됩니다. 이메일 만들기 시작해보겠습니다. 주로 이메일을 사용할 때 naver, daum, google 등을 사용하고 있습니다. 오늘은 가장 많이 사용하고 있는 네이버 이메일을 예를 들어보겠습니다. 1. 홈페이지에 접속합니다. 2. 로그인 란에 보면 회원가입을 들어갑니다. 3. 이용약관을 읽고 오.. 2021. 3. 29.
이불 버리는 방법 제대로 알기 날씨 변화가 생기면 옷 정리뿐 아니라 침구류 정리도 자연스레 하게 됩니다. 쓰레기를 정리하다 보면 헷갈려 망설여지는 품목들이 있습니다. 오래 분리수거를 시행하고 있는데 아직 분리수거가 정확하게 되지 않고 있는 듯합니다. 아무렇지 않게 생각하고 그냥 버리는 분들도 많습니다. 만약 발각이 된다면 과태료를 내야 합니다. 그중 하나, 이불은 자주 버리는 것이 아니다 보니 정확한 방법을 모르는 경우가 많습니다. 이불 버리는 방법을 정확히 알고 과태료를 물지 않게 기억하시기 바랍니다. 버리고 싶어도 방법을 몰라 못버리는 물건 중 하나, 베개나 이불인 듯싶습니다. 쟁여놓기만 해서 공간 차지만 하던 이불, 버려야 하는데 어떻게 버릴지 고민됩니다. 부피가 적다면 의류수거함이나 헌 옷 수거함에 버리시면 됩니다. 이불을 버.. 2021. 3. 29.
집에 도둑 들어오는 꿈 풀이 정리 꿈을 꾸고 난 후 꿈해몽이 궁금한 경우가 많습니다. 만약 집에 도둑 들어오는 꿈을 꾸었다면 어떤 의미를 지니는지 다양하게 이야기해보도록 하겠습니다. 집에 도둑 드는 꿈 곧 생활의 변화가 찾아온다는 뜻입니다. 자신의 물건을 훔쳐가지 않았다면 좋은 의미이고 물건을 가져가서 속상하다면 나쁜 쪽으로 해석됩니다. 이때 친구, 가족 관계에서 말을 조심하셔야 합니다. 도둑 잡았다가 놓친 꿈 본인에게 벌어지 문제들이 해결되어 가거나 만약 몸이 아프다면 병이 낫는다는 의미의 꿈입니다. 집에 도둑이 들어 무서워하는 꿈 어렵고 고달픈 일이 생길 수 있는 의미입니다. 도둑이 남의 집에 들어가는 꿈 친구와 말다툼이 생길 수 있다는 의미의 꿈입니다. 도둑이 물건을 전부 가져가는 꿈 생각지도 못한 횡재수가 있거나 배우자 혹은 자녀.. 2021. 3. 26.

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